乒乓球打法

乒乓球打法（精选八篇）

乒乓球打法 篇1

20世纪80年代以来, 欧洲弧圈技术不断创新, 曾领先世界乒坛近30年的中国直拍快攻打法受到了很大的冲击, 在与欧洲弧圈结合快攻打法的对抗中, 我国直拍快攻打法速度和旋转的优势得不到充分发挥, 直拍打法的不足之处也暴漏了出来。据资料统计, 近20多年来, 不管是基层体校, 还是民间乒乓球运动爱好者, 采用直拍打法的选手越来越少了, 高水平运动员中, 直拍快攻型打法更是屈指可数。在这种形势下, 笔者就直拍打法谈一谈自己的看法和想法, 希望能够引起乒乓球爱好者的注意, 为我国传统直拍打法的发展, 尽一点绵薄之力。

1 我国乒乓球直拍打法存在和继续发展的必要性

乒乓球直拍快攻打法作为我国乒乓球的一种传统打法, 在我国的乒坛历史上立下了汗马功劳, 传统的左推右攻打法确实已经不太适合对抗如今日趋成熟的欧洲弧圈结合快攻的横拍打法, 但是我们决不能因此而摒弃直拍打法, 从1959年夺得新中国第一个世界冠军的容国团, 到庄则栋、徐寅生、郗恩庭、郭跃华、曹燕华、齐宝香, 以及后来的陈龙灿、江嘉良, 都在我国传统直拍打法发展的道路上, 做出过不可磨灭的贡献, 一代代直拍打法前辈们的荣耀与心血铸就的传统直拍快攻打法, 正手盖打、反手推挡、台内小球, 每一种技术的背后, 都蕴含了多少人的血汗和智慧。我们不能因为直拍打法一时的低谷, 就放弃我国这种传统的打法。

让我们再回头看看历史, 36~39届世乒赛28项锦标中, 中国队夺去了25枚金牌, 夺冠率达到了89%, 其中, 直拍快攻打法运动员获得了22枚金牌, 夺冠率为88%。那曾经是多么辉煌的历史, 既然前辈们能够创造出一种又一种的直拍打法新技术, 走在世界乒坛的前列, 那我国当代运动健儿, 也应该能够克服困难, 奋勇拼搏, 把我国传统的直拍打法, 再推上一个又一个新的高峰[1]。

实际上也正是这样, 我们的乒乓球健儿们也一直没有因为挫折而放弃对直拍打法的追求和创新。

2 我国乒乓球直拍打法发展的可行性

在直拍打法跌入低谷近10年之后, 到了20世纪90年代中期, 经过近10年的艰苦卓绝, 我国直拍打法也有了一定的发展, 在直拍正胶快攻打法加强了前三板技术优势的同时, 反手打法也逐渐摸索出了“直拍横打”新技术, 在一定程度上弥补了反手的弱点, 刘国梁是第一个将“直拍横打”运用在国际比赛中的运动员, 并取得了众人瞩目的成绩, 之后接连涌现了一个又一个直板世界冠军——马琳、闫森、王皓。一枚枚的金牌, 又一次次震撼着人们的心灵。为了使我国直板反胶打法重振雄风, 在中国乒坛百花园中占有一席之地, 在世界乒坛上取得更优异的成绩, 我们必须在这种打法的训练指导思想、技战术组合、打法风格等方面有所创新和发展, 才能适应世界乒乓球运动的发展潮流[2]。同时这也是一个又一个鲜亮的标志, 即发展我国传统的乒乓球直拍打法是可行的。

同时, 在技术创新方面, 许绍发、吴焕群、吴敬平等众多专家学者从运动生物力学角度对直拍横打技术的科学性和可行性都进行了充足的研究和论证。在技术、战术的创新方面, 传统直拍打法也有着广阔的发展前景, 直拍快攻打法、直拍正胶快攻打法、直拍近台快攻打法等各种不同的技战术, 也使得我国乒乓球传统直拍打法的发展方向和发展空间有了很广阔的发展方向。这也从另外一个角度说明了, 乒乓球直拍打法在我国还是有很大的发展潜力的, 我们不能因为直拍打法一时的低谷而否定这种打法的合理性和科学性。

3 直拍打法的现状和前景

乒乓球直板打法的技术创新一直没有间断过, 而千篇一律地套用某种模式, 或是断言哪种模式最先进, 都是不全面的[3]。直拍横打当今已经成为了直拍选手的一项基本技术之一, 当前中国乒坛直拍选手中, 王皓和马琳最具代表性, 马琳把直拍横打最为一种辅助型技术, 反手位除了横打, 还有推挡, 有搓球;而王皓从小练习直拍横打, 根本没有练习过推挡技术, 所以王皓反手直拍横打技术的使用率是100%, 从而把直拍横打运用的日臻完善。让我们再回头看看刘国梁的直拍横打, 可以说当年刘国梁解决的是直板反手位没有进攻能力的问题, 王皓则是解决了反手位下旋球的进攻能力, 以及结合到相持中的运用[4]。从刘国梁, 到马琳, 再到如今站在世界第一位的王皓, 每个人走的都是不同的路子, 但都证明了直板打法没有落伍这一论证。虽然如今直拍打法的现状可谓不太乐观, 个别直拍打法运动员站在了乒坛的巅峰, 但是直拍打法的普及程度还远远不够, 前景不容乐观, 在这样的情况下, 我们只有坚持“百花齐放”的原则, 不断创新技战术, 才能把我们的传统直拍打法发展下去, 普及下去, 我们要的不仅仅是一名世界第一的直拍王皓, 我们应该培养出更多的直拍选手, 在学习、引进弧圈打法的同时, 发扬我国传统直拍打法, 让两种打法相互辉映, 创造出乒坛一个又一个新的辉煌。

参考文献

[1]李凤华.浅论直板快攻打法的可持续发展[J].北京工业职业技术学院学报, 2006 (1) .

[2]蔡振华.直拍进攻性打法之我见[J].乒乓世界, 1999 (10) .

[3]尹霄.尹霄回首直拍横打[J].乒乓世界, 2004 (3) .

乒乓球打法 篇2

中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 乒乓球作为我国的“国球”，经过几十年的不断发展，无论是从战略战术上还是在打法技巧上都得到了全方位的突破和提高。乒乓球的横板生胶打法是我国乒乓球历史上很重要的一种打法，在上世纪末我国使用横板生胶打法的运动员在国际比赛中取得了优异的成绩。

关键词 乒乓球 横板生胶打法 现状 发展趋势

乒乓球是我国的“国球”，我国在乒乓球的历史上占有很重要的地位，并且为世界乒乓球的发展做出了突出贡献。自上世纪六十年代起，我国的乒乓球选手就取得了世界乒乓球比赛的绝大部分冠军，随着我国乒乓球的战略战术和打法的不断推陈出新，我国的乒乓球选手不断取得各项冠军，为我国争得了荣誉。

一、关于乒乓球生胶打法的概述

（一）对于生胶的认识

1.生胶的特点。生胶的硫化度很低，几乎接近天然橡胶，质地柔韧，反应灵敏，回弹快速，不易控制。所以使用生胶打法的一定是快攻打法，而且要抢攻，不能够迟缓，不可以守，一旦球速缓慢下来，运动员就会失去对球的控制权，很有可能会输掉比赛。

2.胶皮的生疏程度概述。生胶打法在击球时回弹较快，所以在比赛中，运动员在对方采用快攻的情况下，可以借力回球，以快制快。生胶胶皮反应灵敏，不容易控制，球速的稳定主要是靠运动员能够发上力或是借上力，球能够撞到底板再弹出，球就是凭借快速运行而得到稳定。

3.胶皮颗粒的密度与形状概述。不同型号的生胶，颗粒的密度和形状是不同的。密度大的胶皮颗粒较细、较多、反之颗粒较粗、较少。一般颗粒分布较密的生胶，颗粒大多是圆柱形，形状教细长，很柔软，回球的弹力较弱。而一般颗粒分布较生疏的生胶，颗粒多为近似的圆台形，形状较粗短，比较硬，对球的旋转力度有明显的影响。

4.胶皮与海绵搭配的情况。通过以上对生胶的特点和性能的初步分析，一般生胶都是较薄、较软的海绵相配。例如，海绵的厚度是1.5-1.8毫米，硬度达到35度。这样的生胶吃球较浅，回避旋转，海绵能够起到辅助底板击球的作用，从而发挥生胶轻快上手，飘忽下沉的优点。

（二）对乒乓球生胶打法的认识

1.生胶的握拍方法。因为不同运动员的打法、体质、认识的差异，所以对于乒乓球的握拍方法也是不一样的，但是最基本的生胶握拍的方法是尽量不要浅握。例如直拍，手的虎口不能锁紧，大拇指跟食指之间应该适当的张开一些；而中指，无名指和小拇指应该根据个人的习惯做适当的伸展，不能弯曲的太紧，只有这样才能扩大手和球拍的接触面积，增加手感，以便更好的控制球。

2.生胶的发力方法。因为生胶的特点是反应灵敏，回弹快速，所以生胶的发力应该以“弹击”为主，所以运动员在比赛的过程中要掌握好“打和搓”，在对弹击的发力，最重要的就是要掌握发力的时机。应该充分的分析自我和对方的打法规律，算准发力的时机，才能保证回球的质量，处于主动的地位。在遇到轻球时，由于采用挥拍的动作，来不及发力，所以顺势轻带球拍，将球轻轻的送过网，奉还对方一个软球，不给对方发力的机会。

（三）乒乓球生胶打法对来球的解决方法

1.接台内下旋球。台下旋球的速度较慢，当球的旋转较弱时，运动员可以采用正手位突击，反手位快拨的方法，把球打到对方选手的适当位置；当球旋转较强时，运动员可以根据对方的站位和动作趋势，选择轻托球，到网前或是迅速搓球到底线的方法。

2.接上旋轻球。上旋轻球，在正手位时可以采取快速反打的形式，前倾挥拍，在球的上升中期击球的中上部；若正手位的挥拍不及时，运动员可以根据旋球的强度采用挤推、侧砍的方式降低回球的前冲力。

二、乒乓球的横板生胶打法发展趋势

（一）乒乓球生胶打法技术上的创新

1.正手正胶，反手生胶。对于正胶的打法战术主要是：积极上手，以变取胜，多变主要是指球的速度、节奏、旋转、落点的变化，并且运动员的技术风格主要是以近台、中近台的攻防为主。

2.正手反胶，反手生胶。在比赛的过程中这两种属于比较“凶狠”的打法，弹击球的球速快，弧线低，落点刁，回旋余地小，一旦掌握了主动，给对手以致命的打击。我国运动员王涛，是典型的反手生胶，反手弹击的第一人，速度快落点刁。

（二）乒乓球生胶打法战术上的创新

我国在生胶战术上不断的推陈出新，例如采用连续正手快拉来创造进攻的机会，然后采用突击和扣杀的手段来得到高分的拉攻战术；利用生胶打法落点刁的特点，有效的掌握搓球落点的变化，伺机进行突击的搓攻战术；以拉攻战术和生胶打法中的放短球相结合，采用快攻打法对付对方的削球打法的扣、拉、吊结合的战术，一般新加坡和韩国的乒乓球运动员习惯使用削球的打法。

（三）在比赛中使用生胶做到借力发力

在比赛的过程中，运动员往往会出现不想发力或是不便于发力的情况，使用生胶借力，选手要看准来球的落点，根据球的旋转程度调整自己的拍形，跟拍快带，在借力发力时，看清来球速度，算准合力时机，快速挥动球拍，击发瞬间，手指顶住底板，击球完毕，顺势放松还原，借力发力的技术含量较高，对于一般的运动员这种高难度的技术是很难掌握的。

三、总结

乒乓球的生胶打法以“弹回速度快，反应灵敏，不易控制”著称，所以只有以快速进攻、出其不意的打法才能轻车熟路的驾驭生胶打法。因此，对生胶打法的战略战术进行不断的创新，使得我国的运动健儿在世界乒乓赛事上再创佳绩。

参考文献：

乒乓球打法的过程及发展趋势 篇3

自从乒乓球从游戏阶段到竞技项目以来，这项运动项目发展到今天，按照不同的打法获得的成绩划分大致经历5个时期。分别是削球打法主导时期，中远台单面长抽打法主导时期，近台快攻打法时期，近台快攻打法与弧圈球打法竞争时期，弧圈球打法主导时期。在这5个发展阶段中，究竟是什么动力推动着技术打法的演进，据统计到2012年世界乒坛差不多有20种左右的打法，为什么几种打法能够脱颖而出呢？当今世界先进打法的共性是什么？

乒乓球作为我国国球近十年长久不衰，所取得的优异成绩与广大科研工作者长期的研究是分不开的。在中国的期刊网统计中关于乒乓球的统计有几千篇之多，涉及范围也非常广泛。概括起来主要有基础动作的生物力学和运动解刨学方面的研究。然而对乒乓球技术打法方面的论文很少，只是那么几篇。

与我国相比，国外对乒乓球研究的相对较少，在外文期刊上，乒乓球的文章就几篇而已，大多数研究集中在力学，影视制作，和计算机开发等发面，真正研究乒乓球研究和技术打法的文章几乎是凤毛麟角。

一、乒乓球运动打法的演进过程

（一）削球打法主导时期

自从1926年第一届世界乒乓球锦标联赛的成功举办成功，到1951的25年间，欧洲的削球运动员取得了117枚金牌中的109枚。并且在35个男女单打比赛中，19枚金牌都是由削球运动员获得，占单打金牌总数的82.5%，这个时期削球打法称霸乒坛。

（二）中远台单面长抽打法主导时期

中远台单面长抽打法的创新是日本人为乒乓球运动的发展做出了卓越贡献。1952年到1959年，国际乒乓球联合会举办了7届世界乒乓球锦标赛，日本运动员共获得了全部49枚金牌中的24枚。其中，男子单打金牌5枚，女子单打金牌3枚，彻底结束了削球打法一统天下的格局。

（三）近台快攻打法主导时期

近台快攻打法是中国人在乒乓球运动发展史上一项重要的技术创新。1960到1969年，在此期间的五届世界乒乓球锦标赛中，中国运动员仅参加三届但获得了这三届比赛21枚金牌中的11枚。其中男子单打金牌全部包揽。中国乒乓球近台快攻打法在金牌争夺上，已经凸显技术优势。

（四）近台快攻打法与弧圈打法竞争时期

弧圈球进攻打法包括弧圈结合快攻打法和快攻结合弧圈打法两种。这种打法能够将弧圈球技术和近台快攻技术较好的结合在一起。具备此种打法并能取得优异成绩。

（五）弧圈球打法主导期

弧圈球进攻打法发展到今天，可分为直拍弧圈球进攻打法，直拍横打弧圈球打法和横排弧圈球打法三种

二、乒乓球器材的发展对打发类型对演进的影响

不同时期各种打法的成功，除了精湛的技艺外，还得益于器材的改进。1902年胶皮拍的发明，使削球打法主导一个时期。

旧中国的乒乓球运动

1904年，上海四马路一家文具店的经理王道平，从日本买来10套乒乓球器材：球台、球网、球和带洞眼的球拍，摆设店中，并亲自作打球的表演和介绍在日本看到的打乒乓球的情况，从而我国开始有了乒乓球活动，1916年，上海基督教青年会童子部添设了乒乓球房和球台，学生中也开展了乒乓球活动。以后在北京、天津、广州几个大城市也开展了该项活动，但参加的人数不多。

1925年上海举行了各种杯赛，其中有中华队与旅华日侨之间的秋山杯赛；1927年中华队赴日进行访问比赛，同年8月参加了在上海举行的第八届远东运动会中日乒乓球表演赛；1930年参加了在东京举行的第九届远东运动会乒乓球的比赛。不过技术水平不高，负多胜少。1935年中华全国乒乓球协进会成立，发起并组织全国性乒乓球竞赛大会，但实际参加比赛的只有上海、天津、浙江、江苏、南京、青岛、香港、澳门等几个队。1935年1月，国际乒联主席曾电邀我国加入国际乒联和参加第九届世界乒乓球锦标赛，由于经费无着未能实现。

在黑暗的旧中国，由于反动统治和战争的影响，使广大人民生活在水深火热之中，没有条件从事体育锻炼，乒乓球运动也不可能得到健康的发展。

参考文献：

[1]乒乓球是什么

论乒乓球两面反胶打法 篇4

关键词：乒乓球,横板两面反胶打法,横板两面正胶打法

乒乓球球速度快, 旋转强, 变化多端, 随着乒乓球的技术、战术不断改进与规则不断变化, 使现在乒乓球运动实际是一项技术、战术、身体、心理和智力全面较量的竞技体育运动。

横板两面反胶弧圈的打法近几年来说对我们越来越普遍, 其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制, 适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。对于专业选手而言, 又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择, 如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚, 因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮, 几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮, 亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮较好地兼顾了速度与旋转的要求。

目前国际超一流选手中, 绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革、王楠等, 快攻结合弧圈打法的盖亭、王涛、孔令辉、邓亚萍、李菊等, 直握拍的马琳、阎森、冯哲等, 他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。

打反胶的选手都希望胶皮有高裹力, 即胶皮面要粘, 这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外, 业余爱好者恐怕就没有这个条件了, 所以要懂得保护胶皮的粘性。最简单的办法是每次练习以后, 用软泡沫海绵沾清水清洗干净, 市面上也有专用的清洁剂出售, 使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜覆盖上, 这样既可以防尘又可以防氧化。

本文就横板两面正胶、反胶打法进行实战对比, 得出横板两面反胶打法是乒乓球竞技中一种较优打法。然而, 由于横板两面反胶对技术和身体各方面要求较高, 所以想进步是非常难, 必须通过系统的训练才得以提高。

一、研究对象与研究方法

(一) 研究对象分组情况

选取符合上述条件的乒乓球运动员共6人, 同为男性或同为女性, 对其进行随机分组, 分为甲组和乙组共两组, 每组3人, 并依次编号为1号、2号、3号。

(二) 研究方法

对上述6位乒乓球运动员分别进行严格的横版两面正胶打法和横板两面反胶打法的训练, 并通过教练考核。随后每组之间相同编号的运动员分别进行单打比赛。

1. 甲乙两组均采用横板两面正胶打法进行比赛

甲乙两组共6位运动员均采用横板两面正胶打法进行单打比赛, 记为A比赛。甲组1号与乙组1号, 甲组2号与乙组2号, 甲组3号与乙组3号分别对打, 每轮比赛进行三局, 共计9场比赛。对每位运动员的得分情况进行详细记录。

2. 甲乙组分别采用横板两面正胶、反胶打法进行比赛

甲组3位运动员采用横板两面正胶打法, 而乙组3位运动员采用横板两面反胶打法, 进行单打比赛, 记为B比赛。甲组1号与乙组1号, 甲组2号与乙组2号, 甲组3号与乙组3号分别对打, 每轮比赛进行三局, 共计9场比赛。对每位运动员的得分情况进行详细记录。

3. 甲乙组分别采用横板两面反胶、正胶打法进行比赛

甲组3位运动员采用横板两面反胶打法, 而乙组3位运动员采用横板两面正胶打法, 进行单打比赛, 记为C比赛。甲组1号与乙组1号, 甲组2号与乙组2号, 甲组3号与乙组3号分别对打, 每轮比赛进行三局, 共计9场比赛。对每位运动员的得分情况进行详细记录。

4. 甲乙两组均采用横板两面反胶打法进行比赛

甲乙两组共6位运动员均采用横板两面反胶打法进行单打比赛, 记为D比赛。甲组1号与乙组1号, 甲组2号与乙组2号, 甲组3号与乙组3号分别对打, 每轮比赛进行三局, 共计9场比赛。对每位运动员的得分情况进行详细记录。

二、结果与讨论

本试验以合乎标准的相似技术水平的运动员作为主要研究对象, 对其进行相同的培训, 并通过教练考核。随机分组后分别进行不同打法的单打比赛, 并对比赛结果进行详细记录。将比赛得分情况进行分组讨论, 在统计学原理的基础上, 对得分进行显著性分析。得知, 两组运动员在同时使用横板两面正胶打法或横板两面反胶打法时, 比赛平均得分之间没有显著性差异, 也就是说, 经过相同的训练, 各组运动员的水平技术处于相似或同一水平, 因而排出了个体差异性可能导致的数据不完整性或离散性。根据甲乙两组采用不同打法进行比赛的结果和本组不同打法比较的结果可知, 横板两面反胶打法在乒乓球竞技中是一种较优打法, 宜广泛使用。

然而, 不管是远台或者是近台, 步伐的训练是极其重要的。步伐是乒乓球在跑动击球的重要环节, 步伐是灵魂。所以具有良好的步伐是制胜的因素之一。发球是关键, 横板反胶弧圈打法要突出凶狠, 快, 转和多变来制胜。在发球环节根据运动员的技术特点, 总结出运动员主要得分必须有一套具有杀伤力的发球。在战术上是积极上手, 以变取胜。因此对反胶来说前三板尤为重要, 只有质量变高, 才能发挥出优势。在制定战术中主要以速度的变化、落点的变化、节奏的变化、旋转的变化等, 在变化的过程中以巧取胜也是反胶的长项之一。在当今横板反胶弧圈打法, 已经及为普遍, 在世界的乒乓球舞台上, 会很少看见颗粒打法的身影, 因此练习横板反胶弧圈打法的选手要付出比其他选手要更努力, 才能成为当中的佼佼者, 才能有所突破, 取得更好的成绩。

参考文献

[1]吴敬平.乒乓球直板打法训练[M].人民体育出版社, 2008.

[2]崔秀馥.乒乓球[M].北京体育大学出版社, 2003.

[3]岑淮光.怎样打好乒乓球[M].人民体育出版社, 2001.

[4]韩同康.乒乓球的动态特性—旋转与速度相对原理[J].体育科学, 1994.

[5]程存德.拉技术动作的浅析[J].西安体育学院学报, 1997.

乒乓球打法 篇5

一、乒乓球技术打法的发展现状

乒乓球技术打法的五大类型可以概括为削球、快攻、削攻、快攻结、弧圈, 从二十年代开始流行的搓球和削球组合成一种新的打法, 在后续的几十年中逐步的引进了许多新的技术组合, 风格也各有不同。在历届的乒乓球大赛中可以看出横板选手占据了优势, 但是需要指出的是, 以前的乒乓球比赛中技术打法可谓是丰富多彩, 现在都偏向于单一的发展模式。尤其在11分制下, 无论选手采取横板还是直板都有机会取得好的成绩。在新的赛制下, 我们应该重点去培养一些能够熟练各种技术打法的选手, 迎合未来世界乒坛的发展趋势。

二、乒乓球技术打法的演进过程

乒乓球技术打法的演进过程基本上可以分成四个重要的阶段, 在每个阶段都有它具有代表性的打法。1926年到1951年期间最主要的打法就是削球, 这种打法持续了很长一段时间, 也就是第一阶段。第二阶段是从1952年到1959年, 这期间最有代表性的打法是中远台单面攻打法, 很有代表性的国家就是日本。第三阶段是从1961年到1981年, 这段时间最具代表性的打法就是远台快攻、削攻和弧圈打法, 甚至几种打法组合在一起, 中国在这期间发挥的游刃有余。演进过程的第四个阶段乒乓球技术打法主要是远台快攻和快弧打法, 能够熟练这些打法的国家有中国、瑞典、匈牙利等国家。

在这四个阶段中各种技术打法之间也存在一定的制约、但同时也在一个竞争的环境中演进着, 有些技术打法可能本身上存在一定的劣势, 也就在后续的技术打法演进中逐渐的被淘汰;相反, 也有些技术打法本身有一定的优势, 在演进过程中逐步的被人们发现, 进而慢慢的成为一种更先进的技术打法。第四阶段是结合前面三个阶段的精华打法来提炼出的一种结合速度和旋转的综合打法, 克服了前面三个阶段中的由快转为慢、由进攻来制守, 较大步伐的跨入一个新的发展阶段, 更能迎合时代的变化。

三、乒乓球技术打法的演进规律分析

乒乓球的打法是根据技术来定义的, 也就是说有一项新的技术诞生就会出现一种新的打法, 然而这种技术的成熟和完善的过程也是随着制胜因素的改变而变化的。乒乓球打法的制胜因素主要是由五大因素组成, 这五大因素之间是相互依存、又相互制约的, 这种内在的联系能够促进乒乓球技术和打法能够在旋转和速度的指导下快速演进。另外值得一提的是, 一些重要技术的突破, 打法的演进跟球拍、套胶的变化有着密切的联系, 这也是制胜因素中一个不可忽视的部分。

在乒乓球领域一个重要的演进规律就是在重点抓住制胜因素后对制胜因素中的核心因素进行合理调整, 并将它们完美的组合形成新的技术打法再结合球拍产生与众不同的效果, 也就能够使得在竞争中拼搏一块属于自己的领地。这种潜在的规律也是乒乓球技术打法演进过程四个阶段的真实体现。

四、乒乓球技术打法的发展趋势分析

随着新技术的不断诞生, 新运动员身体素质的不断加强, 乒坛上逐渐呈现出“多极对抗”的局势, 竞争也会越来越激烈, 但是不论怎样发展, 各种技术打法的结合都会朝着技术全面、技艺突出、战术多样化方向发展, 最有可能出现以下几种形式:

第一, 欧洲一些国家可能会在现有的基础上加强出球速度和旋转力度, 可能产生新的制胜因素的全新组合, 朝着“全面型”方向发展。

第二, 乒乓球赛事规则可能发生一些改变, 这可能会给在前面三个阶段中淘汰的一些技术打法复苏的可能, 重新再将削攻打法提升到一个更高的层次。

第三, 随着各国乒乓球队员水平的提高, 会出现势均力敌的情况, 因此比赛回合也会越来越多。

结语

综上所述, 目前我国在乒乓球运动水平上处于世界霸主地位, 尤其是女子项目。但是我们不能满足于今天的现状, 乒乓球技术打法和规则都在不断的变化。在世界范围内运动员的水平也在逐步的提高, 特别是接发球, 明显更加具有侵略性, 而台内拧拉抢攻作为新技术的代表, 男子的比赛中运动员会频繁使用。从乒乓球技术打法的趋势分析可以看出随着技术的进步, 各国之间的差距也在逐渐的缩小, 运动员水平也越来越接近。我们要想在未来世界乒坛上保持自己的优势, 除了要运用好由制胜因素引起变化的技术打法外, 更要加强体能训练和心理素质训练, 尤其是大赛的抗压能力训练。

摘要：我国在乒乓球运动项目上取得了非常辉煌的成绩, 从上个世纪五十年代末我国的乒乓球水平就开始处于世界领先行列, 至今为止保持了将近四五十年的光辉历史。本文主要分析了乒乓球技术打法的发展现状, 世界乒乓球技术和打法的演进过程和规律以及乒乓球技术打法的未来发展趋势。

关键词：乒乓球技术,演进过程,发展趋势

参考文献

乒乓球直拍快攻打法分析与发展方向 篇6

纵观世界乒乓球运动的发展历史, 上世纪60年代中国直拍快攻打法的出现是乒乓球运动发展的一大标志,中国人在世界乒坛上一次又一次用直拍打法创造辉煌。 1992年中国公开赛上, 年仅1岁的小将刘国梁“直板横打”技术横空出世,给中国传统打法的发展带来了新的活力和美好的希望。 近年,以王皓为代表的中国直拍反胶弧快类打法的顶尖高手,多次在国际重大赛事中取得佳绩,显示出了直拍打法很强的生命力。

2、研究对象和方法

2.1、研究对象

本研究以王皓这位直拍快攻选手在北京奥运会半决赛和伦敦奥运会上决赛的表现为研究对象,分析直拍快攻技术的现状、优势及不足。

2.2、研究方法

(1)文献资料法。

查阅国内外直拍快攻打法有关方面的专著,以及王皓直拍快攻研究报告及资料,对上述相关资料进行整理与分析,为本文研究提供参考依据。

(2)观察法。

观看王皓在北京、伦敦奥运会的实况录像,分析总结直拍快攻打法的优、缺点,为乒乓球各种打法的综合应用提供理论依据。

(3)数理统计法。

对王皓在比赛中运用直拍快攻技术使用情况进行数据统计,并对统计结果进行分析。

3、结果与分析

3.1、王皓与佩尔森比赛分析

在北京奥运会乒乓球男单半决赛中, 王浩轻松打败佩尔森,最终的比分为4:1。 一共打了5局分别是11:9、11:9、9:11、11:7、11 9。 我们可以利用国际乒乓界流行的三段统计法将王皓、佩尔森的比赛按发球抢攻阶段、 接发球抢攻阶段和相持阶段进行得失分的统计,可得到可以得到王皓2008年北京奥运会半决赛三段成绩。

王浩发抢段的得分率、 使用率、 失分率分别是57.8%、21.6% 42.2%。 在接发抢段方面得分率、 使用率、 失分率分别为67.4% 35.2%、33.6%.相持段分别为46.7%、53.4%、53.2%。

经过所有数据和指标,我们比较及定量分析可以发现,王浩在接发段的得分率和使用率比该段指标中的优秀级都高很多,但揭发抢得失分率是最低的。我们可以看出王浩战胜佩尔森的主要手段是接发球抢攻。 王浩擅长于正手摆短,所以只要在正手近网断球的控制和反手控制的链接上得到加强, 以及正反手两面能自如进攻,因此在攻防转换上,王浩第四板给佩尔森很大的压力王浩和佩尔森比赛中,王浩的四局发抢和接发抢段快攻占一半以上为56.7。 王浩五局中直拍横打总得分为33,加上正手攻得了13分。 两者加起来占了总得分的86.8%。 所以王浩是以直拍横打为主正手攻为辅的方法战胜佩尔森的。

3.2、王皓与张继科比赛分析

在伦敦奥运会男子乒乓球单打决赛中,王皓对战年轻小将张继科,最终张继科以总比分4: 1战胜王皓赢得胜利。 具体战况是:第一局18:16、第二局11:5、第三局11:6、第四局10:12、第五局13:11。 在这场比赛中,发球抢攻阶段王皓有几次直接得分,采用的都是直拍横打。 如图所示:

主动进攻阶段,张继科手腕外展力量大,王浩反拉回球速度快但统计后发现张继科在发球抢攻阶段主动进攻18次明显高于王皓的13次,说明王皓主要以两边抢攻上手为主要手段,而张继科则是以反手拉攻为主。 接球抢攻阶段如图所示:

可以看出虽然王皓的得分率要远远高于张继科,但是使用率却没有张继科高,而比赛结果又是张继科以4:1战胜王皓,这说明直拍快攻技术使用率越高获胜的几率越大。在发球后控制上张继科占到了得分的32%,发球后攻防占到了18.7%,说明张继科的控球能力比较好,很好的把握比赛节奏。

3.3、乒乓球直拍快攻打法建议

(1)争取前三拍、五拍获得优势。 加强发球、抢球及接发球技术改进,提高得分率。培养主动意识,力争上手快、狠,注重近台及侧身技术,争取前三拍、五拍获得优势。

(2)加强正手进攻,发挥自身优势。 正手进攻时运动员需要移动的位置较大,然而球速的减慢为反击提供了充足的反应时间。因此直拍快攻的选手多选用正手进攻。

(3)创新直拍快攻打法,探索直拍反胶打法的新模式。 王皓的直拍快攻和以前的运动员的打法不同, 他使用直拍弧圈结合快攻打法,完全以反面横打技术代替了正面击球的技术。 直拍反胶打法技术发展迅速, 把现有的各种直拍反胶打法模式精华提取相结合,探索直拍反胶打法的新模式。

(4)重视步伐训练,提高连续进攻的意识。 一方面,步伐是乒乓球运动的实战的基础, 灵活运用各种步伐为连续性的进攻创造机会。另一发面,增强正手抢攻和正手连续性进攻的意识能力。两者结合保障正手进攻的质量。

(5)提高攻防转换的意识和能力。 直拍快攻选手必须加强主、被动转换和攻防转换,中远台对拉相持转换,近台、近中台反手位对压变线转换,防守反击转换的意识与能力。

4、结论与建议

综上所述, 在前三板中直拍快攻打法比横拍打法技术优势明显, 11分制2轮换发球缩短了每局比赛的时间,增加换发球次数直拍快攻打法以快攻为主,这些为直拍快攻选手组织有效地快攻提供了有利的条件;直拍选手的凶狠、多变、善于搏杀的特点使他们在11分制比赛中迅速打开局面,快速进入状态。 然而,直拍快攻也存在一些不利因素,(1)对弧圈球,直拍横打没有强有效的进攻使之比赛中处于被动状态;(2)直拍快攻打法缺乏后备人才;(3)直拍进攻力量上逊色于横拍弧圈结合的快攻打法;(4) 直拍推挡对于力量较大、旋转较强的反手球不能进行有效的反攻,而处于被动的状态。

建议:争取前三拍、五拍获得优势、加强正手进攻,发挥自身优势、创新直拍快攻打法,探索直拍反胶打法的新模式、重视步伐训练,提高连续进攻的意识、提高攻防转换的意识和能力。

摘要：乒乓球直拍快攻是中国的传统打法和特有技术,也是中国运动员对付欧洲劲旅克敌制胜的法宝。本文选择王皓为对象,研究他在北京、伦敦奥运会上的技术特点,分析直拍快攻技术的现状、优势及不足,并提出直拍快攻打法的发展方向,为进一步提高我国男子乒乓球运动员的综合水平提供参考。

乒乓球打法 篇7

一、研究对象与方法

1、研究对象

吉林省乒乓球学校的男队、女队乒乓球运动员共25名。

2、研究方法

观察统计法:所有乒乓球运动员的握拍法、打法类型进行观察、统计。

调查访问法:对长春市体校教练员进行调查和访问。

文献资料法:查阅近五年有关乒乓球打法的资料。

二、结果与分析

1、握拍的分布

握拍的方法是少儿学习乒乓球首先碰到的问题, 握拍方法的正确与否, 对掌握乒乓球技术影响很大, 在分析乒乓球运动员的技术特点时, 发现很多人的乒乓球技术优缺点与握拍的方法有着直接的关系。所以, 如何选择那种握拍方法对运动员取得的成绩是有一定影响的。

从表1可以看出, 体校男子乒乓球运动员横握拍者有6人, 占75%;直握拍选手有2人, 占25%。女子乒乓球运动员中有横握拍者15人, 占整体的88.2%;直握拍者2人, 仅占11.8%。说明了横拍乒乓球运动员的发展形式在不断扩大, 已大大超过了直拍运动员。因为在竞赛规程中规定着“各单位应至少有男女各一名直拍快攻型运动员参加比赛”。

2、打法类型的分布

当今乒乓球运动依然存在着多种类型的打法。每种打法都留下了时代的烙印。各种打法只要路子找准了.对打法的设计正确。有所创新, 训练有素, 均可攀登世界乒坛的顶峰。

表2可以看出, 乒乓球弧圈运动员总共18人, 占总人数的72%, 列第一位。快弧乒乓球运动员总共2人, 占总人数的8%, 居第三位。我国的传统直拍快攻打法仅有3人, 占12%, 列第二位。削球选手则几乎没有, 仅1人, 占4%。削攻这种技术全面的打法人数也很少, 仅1人, 占4%.这一统计结果说明吉林省乒乓球学校在乒乓球运动员打法类型上已经出现了分布失衡, 应加以重视。

三、横拍运动员多于直拍运动员的原因

1、优秀运动员的偶像作用

我国的横拍乒乓球运动员多次取得世界冠军, 如王励勤、张继科、马龙等人。而且欧洲运动员也都采用横拍技术, 使得世界大赛进入最后阶段的乒乓球运动员较多的为横拍选手。

2、横拍握法技术照顾面积大

近些年乒乓球运动员的启蒙教育比较早, 一般来说在6岁左右。由于身材较小, 影响到了运动员移动, 使用横拍握法的运动员照顾面大, 减少了训练中移动, 获得的比赛成绩往往好于同阶段的直拍运动员。

四、结论与建议

1、从乒乓球运动员打法的分布状态发现吉林省乒乓球学校的打法分布不合理, 直拍快攻打法和削球打法比例偏小, 成绩不突出。这对我省乒乓球的整体水平发展很不利。

2、从乒乓球运动员的握拍方式分布统计说明, 吉林省乒乓球学校运动员中左右手握拍的比例约为1:11, 这说明了在发展左撇子方面存在不足。

3、由于受到多方面因数的制约, 使得横拍乒乓球运动员人数远远大于直拍乒乓球运动员, 尤其是青少儿中更加显著。

参考文献

[1]张力为.体育运动心理学研究进展[M].高等教育出版社, 2000.

乒乓球打法 篇8

1.1 研究对象

该文以2013年自治区青少年乒乓球比赛中甲乙丙三个组运动员共30名为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

针对该研究的需要,笔者在新疆师范大学、新疆大学等高校图书馆查阅了近十年来的国内外出版的乒乓球方面以及削球打法方面的专著、各种有关于乒乓球打法方面的期刊论文近百篇,并通过互联网查阅了削球打法运动员训练研究的相关信息,通过翻阅了《运动竞赛学》《乒乓球运动教程》《乒乓长盛的训练学探索》等相关的书籍和论文中有关于削球打法方面的观点进行了吸收和借鉴,明确了该论文的构思、确定了该文的研究方法,为该论文的写作奠定了理论基础。

1.2.2 专家访谈法

在论文研究过程中与新疆师范大学、新疆大学的多位乒乓球教练以及运动训练专家进行咨询,还向新疆各地州几位长期从事乒乓球训练的教练进行了请教,根据论文调查和研究方面等问题得到了专家的意见。

1.2.3 问卷调查法

根据该文的研究目的和要求,该文设计了相关调查问卷,对运动员进行调查。该文选择了参加2013年自治区乒乓球比赛的运动员进行问卷调研。该次研究共向运动员发放问卷40份,收回36份,有效问卷有30份,有效率为83.3%。

1.2.4 数理统计法

该文的所有调查问卷的数据结果都是经过Excel软件的处理和统计分析,并在最后的统计结果经过审核无误后才用于该文的论证和分析。

2 结果与分析

2 . 1 青少年乒乓球削球打法运动员的现状

2.1.1 数量现状

从该次调研的运动员数量看,2103年参加新疆自治区青少年乒乓球比赛削球打法运动员的共有6位,占该次调研所有参赛运动员20%,从男、女运动员的性别看,男运动员一共有两位,女运动员一共有4位,这说明目前新疆青少年优秀削攻型选手还是比较少的,这与当前国际和国内的形势基本相同。在国际比赛上,削攻型打法的选手比例也很低。因此,对于削攻型打法选手的培养是否应当引起有关决策部门的重视,在目前看来还是一件值得商榷的问题,如第47届世乒赛时削攻型选手朱世赫就击败了我国多位优秀选手,最终取得男单亚军。但可以肯定的是,教练员在平时训练时,要适当对削球选手培养予以重视,以避免削攻型打法的运动员比例过分失调。

2.1.2 成绩现状

从近2011年至2013年新疆青少年度比赛的成绩来看,从男子单打的成绩来看,削球打法的男运动员只获得过1次男单的亚军,削球打法的女运动员获得过1次女单的冠军,1次亚军,1次季军。从成绩上来看,应该说,近几年来,快攻打法和弧圈球打法技术发展迅猛,但是如果说在乒乓球运动的早期,削球打法在乒乓球技术打法占有重要位置时,那样现在,削球打法则是乒乓球技术打法家族中的一支奇兵,这奇兵作用主要体现在削球选手身上。但是从成绩也能看出在横拍两面反胶弧圈结合快攻打法在当今乒坛占主导,虽然难以显示出优越性的削球打法依然顽强地生存着,但是这种打法已经明显逐渐减少。

2.1.3 运动员的运动级别

国家为了进一步提高运动员的运动水平,增强一个学校或者是一个地区运动竞技水平,鼓励运动员进行刻苦训练,国家体育总局对运动员的技术等级进行了进一步的修改,新的标准更具有针对性。通过相关数据我们可以看出,该次比赛的削球型打法运动员中,一级运动员所占的比例太小,同时调查可以知道,健将级的运动员为零,没有健将级运动员。从这里可以看出,乒乓球运动水平处于较低端的竞技水平,因为往往健将级和国家一级运动员的数量可以反映出一个地区或者学校的乒乓球训练水平,从统计的数据可以看出,二级运动员的比例往往可以看出整个运动队的水平,从统计结果可以看出,削球打法运动员中尖子队员确实比例过小。

2 . 2 青少年乒乓球削球打法运动员的训练情况

2.2.1 削球打法的训练实施

乒乓球队训练计划往往是估计训练的目的,结合乒乓球运动员的现实特点,对其在训练过程中合理调整训练科目、控制训练时间、选择训练手段的重要指导性文件。随着科学技术的不断发展,能否有效的利用科学手段对学生进行训练成为决定是否可以达到理想训练效果和取得优异运动成绩的关键;因为利用先进的科学技术进行的训练往往可以帮助运动员和教练员指定科学的运动计划以及建立科学的运动测评体系。通过相关数据可以看出,6.7%的削球型打法运动员有阶段训练计划;10%的削球型打法运动员有周训练计划;绝大部分的削球运动员有课时训练计划。但是我们发现很多削球打法运动员没有年训练计划,训练缺乏系统指导。

2.2.2 削球打法的训练时间

从该次调查的削球打法运动员来看,练习3~5年之间的运动员达到6.7%;练习5~7年之间的运动员达到10%;练习7年以上的运动员达到3.3%;从这里可以看出大部分的运动员都从事训练在3~7年。从该次调研我们也发现有些削球运动员的训练年限达到7年以上。

2 . 3 影响新疆青少年削球打法的原因分析

造成新疆青少年目前削球打法落后、逐渐消失的原因,笔者在对专家进行访问谈话时,专家们提出的主要因素有:技术、训练、意识、政策、选材等多方面。通过分析研究得出落后的原因主要表现出:乒乓球规则和器材的改革发展不利于削球打法的生存;削球打法技术没有创新,导致其无法找到与其它打法相对抗的技术种类;培养削球打法运动员训练上需要更多的时间培养;削球打法运动员的自身条件要求高,尤其是对于性格;当前各训练队在意识上对世界乒乓球技术的发展缺乏前瞻性等。在新疆,各个地州市的在自治区全运会都有金牌任务以及教练员的职称评定条例等,由于这些直接和个人的名誉、职称、收入、待遇挂钩,只有当时的执教成绩突出,教练员才能得到这些,所以,也没有人愿意做费时间、费力气,没有多少效益、很难打出成绩的培养削球手的事。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)新疆自治区青少年乒乓球比赛削球打法运动员的共有六位,男运动员一共有两位,女运动员一共有四位,这说明目前新疆青少年优秀削攻型选手还是比较少的,这与当前国际和国内的形势基本相同。

(2)从男子单打的成绩来看,削球打法的男运动员只获得过1次男单的亚军,削球打法的女运动员获得过1次女单的冠军,1次亚军,1次季军。从成绩也能显示出横拍两面拉弧圈球和快攻打法的优势,削球打法在青少年还算好出成绩的,随着水平的提高,明显还是超越不了快攻和弧圈的打法。

(3)该次比赛的削球型打法运动员中,一级运动员所占的比例太小,削球打法运动员中尖子队员确实比例过小,乒乓球运动水平处于较低端的竞技水平。本次比赛使用削球的六名青少年运动员在削球和攻球的使用比例看,削球的使用明显大于攻球的使用,他们削球的技术相对较强,是他们主要的得分手段。

3.2 建议

(1)加强青少年削球型运动员的基础指导工作,第一是变,如果削球的变化大一些,防守的难度就会小一些。削球要有落点、旋转和节奏上的变化,积极主动的变化是为进攻创造条件。第二是稳,球打到一定的水平就要有稳定性,削出的球要有感觉,能够主动控制球,要有在四、五分钟里一个球都削不丢的能力和韧劲。第三是转,在两面都可以削稳的情况下,要立足于转,准备进攻时要以旋转刺激对方。

(2)掌握较为全面的技术,第一发球要好,没有好的发球就等于没有发球抢攻,在前三板上就变成了只有防守。第二接发球要好,如果接发球的速度慢,落点不开,第一板被对方抢中以后自己防守的难度就很大。第三,不仅近台要有反攻、有连续性,中远台也要有反攻和连续性,甚至反手位在某种程度上也要有发力拉打的能力,这对于女子削球手的压力比较大。

摘要：该文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法。对新疆自治区青少年乒乓球比赛削球打法运动员现状进行分析。