定向技能

定向技能（精选五篇）

定向技能 篇1

关键词：定向越野课程,教学,技能体系,构建

身体健康是人们追求的重要目标, 想要拥有健康的体魄, 就需要不断参加体育运动, 加强锻炼。随着人们对于体育运动的关注度逐渐增加, 各种类型的体育运动都开始成为人们进行锻炼的选择目标, 定向越野运动也逐渐走进了人们的视野当中。随着社会经济发展水平的不断提高, 人们的生活水准逐步提升, 对于生活质量的要求也越来越高, 体育运动已经成为了人们日常生活中的重要组成部分。 定向越野运动发展规模日益变大, 2004 年新学年实施的《全国普通高等学校体育教学本科专业课程方案 》的主要课程之中就有定向越野课程的身影。将定向越野作为重要的高校课程, 能够在很大程度上提高定向越野运动的普及度, 增强该项运动对于人们生活的影响力。当然, 随着定向越野运动在高校体育课程中的开展, 高校教育目标对于定向越野课程的要求也在逐步提高, 使其能够更好适应现代高等学校教育的发展模式。 因而构建定向越野课程教学的技能体系显得尤为必要。

1、定向越野课程教学的内涵

1.1、定向越野运动内涵和作用

通常情况下的定向越野运动, 是指运动员通过地图和指北针的帮助, 分别进行寻找事先已经标记在地图上的位置, 从而在实地中能够找到相应的若干点的运动。 从定向越野运动的表现形式来看, 这是一项充满了智慧特点的体育运动项目, 它不仅需要运动员具有充沛的体力, 同时还需要运动员能够勤加思考, 运用自己的聪明才智寻找目标。定向越野运动既能够增强运动员的身体素质, 还能够不断提高运动员动脑的能力, 培养人们独立思考问题、积极寻求多种方法解决实际问题的品质。通过定向越野运动, 人们能够收获到坚韧不拔、永不放弃的优良精神品质, 同时还能够对于现实生活中遇到的各种突发状况, 及时进行解决, 增强人们面对困难毫不畏惧的信心。

1.2、定向越野运动走进课堂的内涵

定向越野运动有其自身的独特魅力, 给予人们丰富的人生体验, 因而在大学生的日常运动中也经常出现。随着定向越野运动走进高等学校的课堂教学之中, 更是极其普遍, 在学生之间引领了锻炼身体, 增强身体和精神力量的潮流。定向越野课程已经成为了广受高等学校学生们欢迎的重要课程之一, 为大学生们的业余生活增添了靓丽的色彩。 体育类的高校将定向越野运动作为重点课程进行发展, 原有的田径类课程已经被逐渐拓展, 包含了定向越野、野外生活技能等重要课程, 加大了体育专业高校的课程范围, 促进了田径类体育项目的发展。而对于非体育类高校来说, 同样广泛开展定向越野课程的教学研究, 使得定向越野课程能够真正适应于大学生的学习生活。

2、高等学校对于定向越野运动教学课程的设立情况

高等学校在进行定向越野运动教学课程的研究时, 首先要明确的是定向越野运动课程的教学目标。 所有的教学活动的开展都是围绕着教学目标而进行的。 定向越野运动课程主要是为了增强大学生的身体素质, 提高学生们的精神品质, 因而在进行该项课程教学目标的确立工作时, 需要综合考虑到学生的现实发展状况。教学目标也应该围绕着学校的总体培养目标而进行。 培养大学生们对于运动的参与兴趣, 是设立定向越野教学课程的首要目标。只有学生们愿意进行体育活动, 才能够起到应有的运动效果, 真正发挥定向越野运动课程的价值和作用。学校在确立教学目标时, 应该从学生的学习心理出发, 鼓励学生们多参与定向越野运动课程所开展的各项活动, 让学生在参与定向越野运动的过程中收获成功的愉悦感, 从而能够激发出学生们对于运动的兴趣, 形成爱好体育运动的习惯。定向越野运动作为一门教学课程, 教师们在进行这门课程的教学工作当中, 需要教授学生们这门课程的专业技术理论和实践经验中得来的诸多技巧, 让学生们学会野外生存的方法手段, 这样能够最大限度地提高大学生们的野外生存能力。 通过对于定向越野运动课程的专项学习, 学生普遍都应该能够提高身体素质, 掌握到提高身体体能的方法和技巧, 能够采取科学合理的方法锻炼身体。在确立定向越野课程教学目标时, 还需要考虑到学生的心理情况, 教学目标中应该包括提高学生心理素质的内容, 使得学生能够独立面对生活中的一些困难, 独立解决问题。

3、定向越野课程教学技能体系的构建

想要真正发挥定向越野运动课程教学的作用, 使其成为利于大学生身心健康发展的教学课程, 就需要构建一整套科学完善的定向越野课程教学技能体系。构建定向越野课程教学的技能体系, 能够在很大程度上保障课程教学的有序进行, 使得定向越野课程在开展教学活动的过程中, 能够有效结合学生的实际情况。丰富的理论知识能够为学生们进行定向越野课程提供重要的指导, 保证学生在参与定向越野运动之前就能够对于定向越野课程的重要内容有所了解, 从而在活动进行当中能够做到心中有数。学生们在参加定向越野运动课程的教学活动时, 就需要对于地理知识有一定的了解, 能够辨识地图、熟练使用指北针。还需要注意的是, 在定向越野课堂教学过程中, 教师们需要对于定向运动理论进行细致的说明讲解, 以便学生们能够更好地掌握。 从理论知识的学习过程中, 激发学生对于定向越野运动的实践兴趣, 能够大幅度缩短教学时间, 培养学生主动进行思考的能力。同时还需要不断培养学生们的实践能力, 通过对于定向越野课堂的精心布置, 增强定向越野课程研究的趣味性和真实性, 保证学生们在进行课程学习的过程中, 能够有足够的知识和经验去应对运动中可能出现的各种突发状况。在进行定向越野实践课堂时, 要能够根据学生的实际情况进行有效分析, 不同的学生要给予不同的对待。

4、总结

定向越野运动对于提高人们的身心素质具有重要意义, 将定向越野运动引进高等学校的课堂之中, 将会对大学生综合素质的不断提高产生重要影响。重视学生身体素质的全面发展, 是现代教育的核心工作之一, 而定向越野运动教学课程能够起到这方面的作用。将定向越野课程中的理论和实践进行有效结合, 能够充分发挥该项运动的真正效用, 激发学生们的参与兴趣。想要做好定向越野运动课程研究工作, 需要构建一整套完善且行之有效的教学体系, 这也已经成为众多高校教育工作者一直在探索和思考的问题。

参考文献

[1]李杰.体育教育专业定向越野教学体系构建分析[J].新西部 (理论版) , 2015 (11) .

[2]吴援平.“定向越野”课程在高职体育教学中的构建与实践研究[J].中国成人教育, 2014 (19) .

[3]张纪春.江苏高校体育教育本科专业田径类课程教学现状及发展对策[J].安徽体育科技, 2014, 35 (2) .

[4]韩文娜, 何劲鹏, 刘天宇等.定向越野校社团教学模式的理论构建[J].体育科技文献通报, 2014 (9) .

[5]张帆, 朱燕, 王一帆.军校定向越野课程建设研究[J].军事体育学报[J].2015 (3) .

定向越野的基本知识与技能概要 篇2

来源： 华大登山协会的日志

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。

它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。

定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目，拥有自己的世界锦标赛。定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指北针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。

定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。

定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

定向越野介绍--定向运动的出现

十九世纪末、二十世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊。城镇、村庄稀疏散落，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。

在这样的地理环境中生活，理所当然地要比别的地方更需要地图和指北针，否则，要想穿越那莽莽林海是十分困难的。正因为如此，那些最经常地在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的人们——军队，便成了开展定向运动的先驱。他们深知，如果不具备在山林地辨别方向、选择道路和越野行进的能力，就不能完成保卫国家的重任。

1918年，瑞典一位名叫吉兰特（MaijOr Ernst Killander）的童子军领袖组织了一次叫做“寻宝游戏”的活动，引起参加者的极大兴趣，这便是定向运动的雏型。

由于这个活动的组织方法简便，不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。开展定向运动不需要象其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快地在民间流传开来。

定向运动世界

这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。

定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。

Orientering Federation，缩写为IOF），确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范，国际定联成立时有成员国10个，截至1984年底已发展到32个国家与地区。

定向越野也是国际军体理事会（International Militaire Spot）的正式比赛项目之一，每次举办的 比赛都能吸引十多个国家的军队运动队参加。根据1972—1983年 的资科统计，按每年参加国的数量，定向越野已成为与篮球并列国际军体锦标赛的七大比赛项日之一。

目前，世界各地正在掀起一个定向运动的热潮。据国际定联布的数字，全世界在1985年举办国际级的滑雪与徒步定向越野 比赛的国家有20个，共组织91场比赛。在1984年的洛杉矶奥林匹克运动会上，各国体育记者推测： 定向运动可望在2000年之前做为正式项目列入奥运会比赛，而国定联目前正在为使滑雪定向成为1992年冬季奥运会比赛项目而 努力。

总之，定向运动做为一项能够使人们的体力、智力得到全面 锻炼的新兴体育项目，今天它的爱好者在北欧已“超过了足球”； 在另外一些国家，则被列入军队或地方院校的“必修课”。

熟练地掌握使用国际定向越野图与指北针的各种方法，在定向越野中具有特殊的重要意义。认识越野图是为了正确地使用越野图，因此，在学习定向越野技能的阶段，必须选择最合适的场地、用较多的时间去进行使用越野图与指北针的训练。

下述内容中，有的是属于最基本的和必须通过反复练习熟练掌握的，有的则可以根据具体情况，先选择一两种最适用的方法进行训练，以便收到触类旁通、由浅入深、循序渐进的学习效果。定向越野的技巧

一.标定地图

标定地图就是为了使越野图的方位与现地的方向相一致。这是使用越野图的最重要的前提。

1．概略标定

越野图上的方位是：上北、下南、左西、右东。当我们在现地正确地辨别了方向之后，只要将越野图的上方对向现地的北方，地图即已标定。这种方法简便迅速，是定向越野比赛中最常用的方法。

2．利用磁北线(MN线)标定

先使透明式指北针圆盒内的定向箭头“↑”朝向地图上方，并使箭头两侧的平行线与越野图上的磁北线重合(或平行)，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。

3．利用直长地物标定 利用直长地物(如道路、土垣、沟渠、高压线等)标定地图，首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现地各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致，地图即已标定。

4．利用明显地形点标定地图

当你位于明显地形点上，并已从图上找到该地形点的位置(即自己所在的站立点)时，可以利用明显地形点标定地图。方法是：先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点(目标)，然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合，此时地图即已标定。

二.对照地形

对照地形，就是要通过仔细的观察，使图上和现地的各种地物、地貌一一“对号入座”，即相互对应。对照地形在定向越野比赛中的作用主要有两个：一是在站立点尚未确定时——只有正确地对照地形，才能在图上找出正确的站立点位置；二是在站立点已经确定，需要变换行进方向时——只有通过对照地形，才能在现地找到已选定的最佳行进路线。对照地形一般应先标定地图，然后根据不同的需要采用不同的对照方法：

1.在站立点尚未确定前： 首先应概略地标定地图，然后迅速地观察一下周围，记清最大或最有特征的地物、地貌的大概方位与距离，并从图上找到它们，此时站立点的位置即可概略地确定。若想较精确地确定，则需按下节中所介绍的方法去做。

2.在站立点已经确定之后： 同样首先应概略地标定地图，然后从图上查明自己选定的运动路线上近前方两侧的特征物，同时记清他们的大概方位与距离，并将它们在现地辨别出来，然后再前进。如果因为地形太复杂，如山丘重叠、形状相似等，不易进行对照，可以先采用较精确的方法标定地图，然后用带刻度尺的指北针的长边切站立点和特征物，并沿这条直长边向前瞄准，则特征物一定在此方向线上。如此方法还不能解决问题，应变换对照位置，或者登高观察和对照。在这里需要特别强调的是，无论在什么情况下进行现地对照地形，都必须特别注意观察和对照地形的顺序与步骤问题。现地对照地形的顺序一般是：先对照大而明显的地形，后对照一般地形；由近及远，由左至右；有点及线，由线及面；逐段分片，有规律地进行对照。在步骤方面，首要的、也是必不可少的是要保持地图方位与现地方位的一致，然后再根据不同需要进行下面的步骤。

三.确定站立点

熟练地掌握在图上确定站立点的各种方法是学习使用地图的关键。对于这些方法，除了要记住它们各自的步骤、要领，尤其重要的是要学会根据不同情况，对他们进行选择使用和结合使用。

１.直接确定

当自己所处位置是在明显地形点上时，只要从图上找出该地形点，站立点即可确定。这是一种在行进中，特别是奔跑中最常用的方法。但是，采用直接确定法的困难在于：在紧张的进程中，怎样才能很快地发现可供利用的明显地形点？当同一种明显的地形点互相靠近的时候，这样才能够正确地区别他们，防止“张冠李戴”？ 可以称得上是明显地形点的地物主要有：

——单个的地物；

——现状地物的拐弯点、交叉点（呈“十”字形）、交汇点（呈“丁”字形）和端点；

——面状地物的中心或者有特征的边缘。可以称得上是明显地形点的地貌主要有：

——山地、鞍部、洼地；

——特殊的地貌形态：陡崖、冲沟等；

——谷地的拐弯、交叉和交汇点；

——山脊、山背线上的转折点、坡度变换点。

2．利用位置关系确定

当站立点位于明显地形点附近时，可以采用位置关系法。利用位置关系法确定站立点主要是依据两个要素，一是站立点至明显点的方向，二是站立点至明显点的距离。在地形起伏明显的地方，还可以结合高差情况进行判定。

3．利用“交会法”确定 当站立点附近无明显地形点时，可以利用“交会法”确定站立图3-17利用90°法确定站立点点。按不同情况，它又可以具体分为90°法、截线法、后方交会法和磁方位角交会法。这些方法的优点是：不需要判断或测量距离也能确定出较为准确的站立点位置，这对于初学者学习、巩固使用越野图的训练是很有意义的。但是，它们中的一些方法，要么只能在某些特定的条件下才能运用，要么就是步骤繁琐，费时费力，因此在定向越野比赛中一般较少使用。

90°法 当待测点位于线状地形(包括道路、沟渠、山背线、谷底线、坡度变换线等)上时，如果在与运动方向相垂直的方向上能够找出一个明显地形点，那么确定站立点就简单得多：线状地形符号与垂直方向线的交点即为站立点。

截线法 当待测点位于线状地形上，但在其与运动方向相垂直的方向上没有明显地形点，可以采用此法。其步骤是：

2标定地图；

在线状地形的侧方选择一个图上与现地都有的明显地形点；

利用指北针的直长边缘(也可用三棱尺、铅笔等)切于图上明显地形点的定位点上(为便于操作可插一细针)，然后转动指北针，使其直长边照准该地形点；

沿指北针的直长边向后画方向钱，该方向线与线状地形符号的交点，就是站立点在图上的位置。

连线法 当待测点位于线状地形上，同时待测的位置恰好是在某两个明显地形点的连线上，可以利用这种方法确定站立点。

后方交会法、磁方位角交会法 这两种方法只在下述情况下使用，即在待测点上无线状地形可利用，而且地图与现地相应地都有两个以上的明显地形点。

后方交会法通常要求地形较开阔，通视良好。其工作步骤如下：在图上找到选定的方位物之后，标定地图；然后按照截线法的步骤分别向各个方位物瞄准并画方向线，图上方向线的交点就是站立点。如图3-20。图3—20 利用后方交会法确定站立点

磁方位角交会法 既可以在地形开阔时使用，也可以在丛林中使用。但是，在丛林中需要攀爬到便于向远方观察的树上或其他物体上进行。其步骤如下：

——选择图上和现地都有的两个明显地形点，并用指北针分别测出至该两地形点的磁方位角；

——标定地图。将所测磁方位角图解在地图上。图解磁方位角时，要先转动指北针的分度盘，让指标分别对正所测的方位角值，再将指北针的直长边分别切于图上被照准的两个地形点符号并转动指北针；待磁针与定向箭头重合后(参见图3—29)，分别沿直长边描画方向钱。两方向线的交点，就是站立点在图上的位置。

利用地图行进是定向越野的基本运动方式，它有赖于运动员对前面所述各种专项技能的综合运用。换句话说就是，学习辨别方向，识别越野图以及标定地图，对照地形确定站立点，都是为了能够熟练地利用地图行进。因此，在实践中要根据地形情况，个人特点，选择下述对自己最适合的一两种方法，反复练习，融汇贯通，以便在比赛时不降低或少降低运动速度的情况下，始终正确地行进在自己选定的路线上，顺利到达目的地。

记忆法 一般要按行进的顺序，分段地记住路线的方向、距离、经过的地形点、两侧的辅助(参照)物。通过记忆，应该使自己具备这样一种能力：现地的情景能够不断地与记忆的内容“迭影”、印证，即“人在地跑，心在图上移”。

拇指辅行法 先明确自己的站立点和将要运动的路线，到达目标，然后转动地图(身体要随之转动)，使地图与现地的方向一致，并用拇指压于站立点一侧，再开始行进。行进中要根据自己所到达的位置，不断移动拇指，转动地图，保持位置、方向的连惯性与正确性。

借线法 当检查点位于线状地形或其附近时，可以采用此法。行进时，要先明确站立点，尔后利用易于辨认的线状地形，如道路、围栏、高压线、山背线、坡度变换线等，做为行进的“引导”，使自己运动时更有信心。由于沿着线状地形前进尤如扶着楼梯的栏杆行走，因此国外称这种方法为“扶手法(Handrail)”。

借点法 当检查点附近有高大、明显的地形点时，可用此法。行进前，要先将目标辨认清楚(亦可用其他物体佐证)，然后用最快的速度前往检查点。

导线法 当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂时，可以采用此法。行进过程中，要多次利用各个明显地形点，确保前进方向与路线的正确性。但需注意：切勿将相似的地形点用错。

五.迷失方向时的方法

沿道路行进时：

标定地图，对照地形，判明是从哪里开始发生的错误以及偏差有多大，然后根据情况另选迂回的道路前进。如果错得不多，可返回原路再行进。

越野行进时：

应尽早停止行进，标定地图后选择最适用的方法确定站立点，然后尽量取捷径插到原来的正确路线上去，不得已时再返回原路。

在山林地中行进时：

根据错过的基本方向，大概距离，找出最近的那个开始发生偏差的地点，并以此为基础，确定出站立点的概略位置。如果错得太远，确定不了站立点，又不能返回原路，就要在图上看一看，迷失地区附近是否有较大型或较突出的明显地形(最好是线状的)，如果有，就要果断地放弃原行进方向向它靠拢，并利用它确定站立点。如果没有这个条件，那么就继续按原定方向前进，待途中遇到能够确定站立点的机会后，再迅速取捷径插向目的地。在山林中行进，最忌讳在尚末查明差错程度和正确的行进方向都不清楚的情况下，匆忙而轻易地取“捷径”斜插，这样很可能造成在原地兜圈子。

六.基本定向技术：

１.地图正置及拇指辅行法(SET MAP AND THUMBING)先将地图正置，把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进的方向便在地图前面，使你清楚观察四周的环境 及地理特征。当前进时，拇指随着移动，当改变前进方向 时，地图也要随着转移，即保持地图北向正北方。那样你 可以在任何时候都能立即指出自己在图中的位置，省回不少时间和精神

I.先返回大路。

II.转动地图，沿大路走，第二个路交叉点转右，注意路两旁有两小屋。

III.正置地图，沿大路走，经两小径交叉点后到大路转右。

VI.留意左面小屋，来到斜坡后的小径路口转左。

VII.沿小路到路弯的控制点。

２.利用指南针(COMPASS BEARING)利用指南针，准确地找出目标的方向，每次前往目标前，可先观察目标周围的地势，加深印象，务求快速及准 确地到达目的地

３.扶手法(HANDRAIL)利用明显地理或人做特征作引导，使前进时更具信心。如小径、围栅、小溪涧、山咀等，皆是有用的扶手。

４.搜集途中所遇特征(COLLECTING FEATURES)辨别前往控制点途中所遇到的地理特征，确保前进方向及路线正确。切勿将相似的特征误认。

５.攻击点(ATTACK POINT)先找出控制点附近特别明显的特征，然后利用指南针，从攻击点准确及迅速地前往控制点。攻击点必须是容易辨 认，如电塔架，小路交点等。

６.数步测距(PACING)先在地图上量度两点间的距离，然后利用我们的步幅准确的测量要走的路程。方法：先量度１００公尺我们所 需步行的步数，（设１２０步），当我们在地图上发觉由 Ａ点到Ｂ点的距离是１５０公尺便可伸算出应走１８０步。为了减少数步的数目，我们利用“双步数”，只数右脚落地的一步，便可把步数减半。上面的例子双步数为９０步。

７.目标偏测(AIMING OFF)利用指南针前进，把目标偏移，当到达目标的上面或 下面，才沿［扶手］进入目标。

论中小学生定向运动基本技能与训练 篇3

【关键词】中小学生 定向运动 基本技能 技能训练

1 前言

定向运动起源19世纪末，目前在国外开展较为普及。这项运动于1983年传入我国，近年来在国内迅速传播，一些学校也纷纷引进这个训练项目，将其作为体育教学的一个重要组成部分，学校之间还举行了一些赛事，旨在促进这项运动在学生中的普及。因为定向运动具有趣味性、娱乐性、惊险刺激性等特点，所以被学生们所喜好。但由于这项运动在国内尚处于起步阶段，因此对中小学生参与定向运动，以及在定向运动教学与训练中的一些基本技能的掌握，乃至基本技能训练的探讨，有着十分重要的理论意义和实践意义。为此，本文围绕中小学生定向运动所必备的基本技能和相关的技能训练，结合个人参与定向运动的实践，来谈谈自己对这个方面的理解与建议，仅供学校定向运动教学与学生训练作参考。

2 定向运动的基本技能

定向运动不仅挑战体能，更挑战智能，因为学生在跑的同时，还需对照地图，借助指北针明确方向迅速做出路线选择，找到点标。因此对于初学者来说，掌握基本技能十分重要。基本技能主要包括：比赛前的技能和比赛过程中的技能。

2.1 比赛前的技能

1. 读懂地图 2. 正确使用指北针

2.2 比赛过程中的技能

1. 地图的正确使用 2. 最佳路线的选择

3. 体力的合理安排4. 方向走错时的应急措施

5. 找到点标后应迅速离开

定向运动的基本技能的训练对提高学生定向运动的成绩和训练效果有着举足轻重的作用。笔者将从以下几个方面进行探讨定向运动的基本技能的训练。

3 定向运动的基本技能训练

当前，对学生定向运动的基本技能训练主要包括： 正确使用地图的训练、站立点的图与实地对照训练和寻找点标的训练。

3.1正确使用地图的训练

读图训练在定向运动中是非常重要的一个环节，目前，中小学生在定向运动中，存在读图错误、不准确等问题，针对这种情况，提高中小学生读图能力迫在眉睫，因读图熟练程度关系到野外用图的准确与快速，更是取得理想成绩的关键所在，通常在学生定向教学与训练中，一般训练采用的定向地图是一种非常详细的具有特殊标识的地图。它所表示的内容总的来说共分为5大类：地貌（棕色）、水系（蓝色）、植被（绿色）、空旷地（黄色）、岩石与石块（黑色）。会读图必须先要让学生识读地图上给定的信息，在学生读图训练过程中，可以按照5类不同图示，来变换训练。经过这样反复识图的练习，他们的读图能力将会在准确、快速方面有所提高。

3.2站立点的图与实地对照训练

识图是基础，用图是关键。这一训练关键是认知比较地图上的符号在实际地形中是怎样的，同时对照站立点周围的地形和站立点在地图上具体位置。训练中先由教练员在实地指定站立点，同时指出站立点附近的主要地形特点，然后更换站立点，让学生自行对照地形，并确定站立点在图中的位置，例如：把一座山顶或一个交叉路口作为站立点，让学生对照地图，找出站立点在图中的位置，并分析站立点周围的地形，教练员在学生分析的过程中及时纠正错误并作适当提醒。此训练着重要突出“细”“准”二字，即：对照地形要细，确定站立要准。

3.3寻找点标的训练

3.3.1 在教练员指导下练习。站立点确定后，教练员在图上指定点标，并对站立点到该点标间的路线进行地貌分析，找出一条最佳路线，然后由教练员带领学生沿所选路线实地行进。行进途中，边走教练员要边分析讲解，同时要进一步认知比较地图上的符号和实际地物，在那些容易出问题的地段，如叉路口、通视不良的地形、较为复杂的地段等，都要对学生进行重点分析，同时要随时对学生提问，促使其进行思考。快接近点标时，先让学生按照地图上的点标位置来确定该点标的实地位置，教练员及时纠正误差，最后找出点标。

3.3.2 学生自行练习与教练员指导相结合训练。教练员在图上为学生确定好站立点并指定点标，让学生自行实地练习。教练员要跟随学生一起行进，但要保持适当的距离，以不影响学生的正常运动为宜。跟进时教练员要看学生所选择的实地运动路线是否合理；用图的熟练程度如何，看图与行进的速度安排是否合理，当学生偏离运动方向较大时，要适时提醒其注意修正偏差，注意一些基本方法的运用，例如：依点，依线运动法，“线”指道路，沟渠，高压线等，“点”指明显的参照物，这一训练，重点是培养学生单独运动的能力。因此，在出发前，不统一思想，不提示引导，一切由学生独立完成。找出点标后教练员召集学生分析论证，指出不足之处。经过这样反复的数次练习后，学生就会有深刻的印象，并能逐步提高运动速度。

4 结束语

定向运动基本技能在整个训练中，自始至终要突出快速读图、地图与实地对照的训练，尤其要突出奔跑途中的准确、快速图地对照的训练。

定向技能 篇4

教育部2002年8月颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确指出:因时因地制宜开发利用各种课程资源是课程建设的重要途径, 充分利用空气、阳光、水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原、荒原等条件, 开展定向越野、野外生存、生活方面的教学与训练, 并将这些都纳入田径课程教学内容。

教育部于2003年下半年又下发了《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》, 此方案中, 定向运动被列为体育教育本科专业 “必修课程”中的“主干课程”, 并从2004年新学年开始在全国普通高等学校体育教育本科专业中施行, 鼓励有条件的学校开展野外生存课程。

教育部的精神为田径运动在高校的发展提供了一个良好的契机, 定向越野、野外生存技能在全国的普及开展, 将田径的走、跑、跳、攀爬、投掷等功能拓展到社会和大自然, 使学生们在定向越野、野外生存中, 感受田径运动的健身作用。与此同时, 对定向越野、野外生存技能课程建设和教学提出了更高的要求。建立一个科学的定向越野、野外生存技能教学的体系, 成为目前迫切需要解决的一个重要问题。

一、定向越野、野外生存技能课程的目标

高校体育的目标是高校体育工作的出发点和依据, 也是高校体育工作者的落脚点和归宿[2]。世界许多国家都将定向越野、野外生存技能列入体育课程, 但目的有所差异。美国旨在促进学生全方位能力的发展;澳大利亚旨在通过挑战使学生成长;新西兰的目的则是让学生通过一些特殊技能的学习和掌握, 发展他们的个人和社会技能[3]。在我国开展定向越野、野外生存技能课程, 是学生素质教育的需要, 能强壮学生的体魄, 提高他们的身体机能、心理素质;培养开拓、顽强拼搏的精神, 树立集体主义观念, 建立终身体育思想, 使他们形成正确的人生观、世界观, 能从容面对今后在学习、生活中的困难, 提高解决问题的能力, 从而更好地适应社会和奉献社会。根据教育部 2002年 8月颁布的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》所制定的总目标, 及定向越野、野外生存的运动特点, 我们认为, 定向越野、野外生存技能课程的基本目标有以下几个方面。

其一, 运动参与目标。通过定向越野、野外生存技能课程的学习, 体验亲近自然、挑战自我的乐趣, 培养和激发学生参与体育活动的兴趣与爱好, 形成终身体育的意识, 同时, 体会田径运动技能的健身作用。

其二, 运动技能目标。掌握有关定向越野、野外生存的基本知识、技能和能力, 初步具备野外活动、生活的能力;了解运动创伤的紧急处理和遇险时的求救。

其三, 身体健康目标。通过该课程的学习, 提高学生的体能, 改善身体各系统的机能, 使学生拥有健康的体魄;学会如何应对外部环境的变化, 预防疾病的侵入, 获取食物来保证身体健康;掌握通过田径运动提高人体各项身体素质的方式方法。

其四, 心理健康目标。在大自然中发展学生的个性, 陶冶情操、培养果敢精神, 磨练意志, 培养学生面对困难的勇气, 在任何困境中不抛弃社会的道德、人格的尊严、应尽的义务, 不放弃对成功的希望、对真理的追求、对生命的热爱, 建立良好的心理品质, 在大自然中体验艰难环境的考验, 体会成功的快乐。

其五, 社会适应目标。培养学生的独立完成任务的能力, 提高学生团队合作精神和提高人际交往的能力, 合理处理合作与竞争的关系, 提高思维判断、解决问题的能力, 提高学生的社会适应能力。

定向越野、野外生存技能课程的发展目标是在基本目标的基础上, 进一步提高学生在各个目标方面的能力, 达到能熟练掌握定向越野、野外生存的各项技能, 掌握发展身体各项能力的方法, 能组织活动, 从容面对各种困难等。鉴于目前我国定向越野、野外生存技能课程的开展还处于初级阶段, 应以完成好基本目标为主。

二、定向越野、野外生存技能课程的教学内容

我国幅员辽阔, 人口众多, 地理条件与气候变化大, 有 1000多所高校分布在全国各地, 教学内容应充分考虑各院校、专业的特点、传统习惯, 充分利用自然环境资源, 注重定向越野、野外生存技能的理论与实践相结合, 充分利用现代技术和手段, 合理设置教学内容, 把田径的走、跑、跳、攀爬、投掷等功能充分融入定向越野、野外生存课程当中, 使学生在活动中有针对性地发展身体能力、心理能力, 提高综合素质, 最大限度满足学生个体与群体及社会发展的需要。

在课程设置时, 把定向越野与野外生存有机地结合起来, 定向越野是基础, 野外生存是提高。学生只有在掌握定向越野技能, 有较好的身体素质、心理素质, 并拥有一定的野外活动能力时, 才能较好地学习野外生存技能。

在制定教学内容时, 一般高校都是在一、二年级开设体育普修课, 理由是学生们能较好地学习定向越野、野外生存技能课程。我们认为, 在一年级开设野外生存课程不合适, 因为学生还没有体能上的储备, 没有任何野外活动的经验, 没有应对恶劣环境的心理准备, 容易出现事故。在一年级时开设定向越野课, 使学生通过较长时间的越野跑练习, 形成对野外环境的基本判断能力, 培养野外环境中对所遇事情的基本处理能力, 提高野外应对困难的心理, 并通过越野运动拥有了良好的体能, 再安排他们学习野外生存课程。

定向越野运动的教学内容包括以下方面:①定向运动概述:学习定向运动概念、起源、分类与特点、锻炼价值。②定向运动技术和技能:学习地物与地貌符号的识别、实地判定方向的方法、定向器材的用途及使用方法。这是应重点学习的内容。③定向运动的体能、心理训练:学习定向途中的体能分配及训练方法, 如何提高跑速, 提高耐力, 提高跨越沟渠的能力, 提高翻越障碍物的能力, 提高心理素质等。这也是应重点学习的内容。④定向运动的组织与竞赛:学习如何组织定向越野比赛, 学习竞赛规则和如何根据实际情况确定比赛形式, 制定比赛规程。⑤野外遇险的救助:在野外遇险时如何紧急处理, 如何发送求救信号, 运动中的注意事项等。

野外生存技能的教学内容包括:①野外生存技能的概述:学习野外生存技能的概念、发展、分类、特点、作用、意义。②野外生存的基本技能:野外生存设备的使用、野外基本生活条件的获取、野外简单生活用具的制造。此为重点学习内容。③野外生存身体素质训练:基本体能训练、心理训练、特殊技能的训练、野外综合训练。这也是重点学习的内容。④野外生存活动的组织:开展野外生存活动的行前准备, 方案的制定。⑤野外的安全救护:野外险情的处置、野外常见病的预防, 伤病的自救与互救、野外应急措施、求救信号的运用。这亦为重点学习内容。

在定向越野、野外生存技能课程教学内容中, 首要的发展任务是身体基本素质的提高, 心理素质的发展次之, 接下来才是技能提高。提高学生的素质是目的, 定向越野、野外生存技能的学习是提高素质的途径, 不要把技能的发展置于身体素质发展之上。

三、定向越野、野外生存技能课程的教学方式

很多研究文章认为, 学生定向越野的学习可在校园、公园、农村、野外进行, 而野外生存一定要到野外。这是造成野外生存运动在我国难以开展的主要原因。因为到野外练习首先需要大量的金费投入, 然后又要承担很大的风险, 所以现阶段野外生存运动在我国高校中开展不广泛, 试点开展野外生存的高校才二十几所[4]。我们认为, 在现阶段开展野外生存活动应采用最少投入、最小风险的学习方式, 就在校园、校园附近、公园、野外活动基地开展学习。对于真正兴趣高、又有能力的学生, 可以让他们以后以俱乐部的形式到野外开展活动。

在定向越野、野外生存技能课程的学习中, 在重视技能学习的同时, 一定要把学生身体素质的提高放在首位, 要使学生知道技能的掌握是要有身体素质为基础的。在教学中倡导自主学习、探究学习、合作学习、创造性地去学习。

定向越野、野外生存技能课程的学习由理论和实践两部分组成。常规教学时每节课采用理论与实践相结合的方式, 每次课的前20~30分钟在多媒体教室上, 生动形象地讲解所要学习的理论和技能, 同时向学生阐述每项技能的掌握方法, 及所应具备的哪一方面的身体素质, 并教会学生发展某一种身体素质的方法。后50~60分钟在校内进行实践活动, 以保证学生每节课都有适当的运动量。最后, 在学期末集中时间 (利用节假日、双休日) 组织1~2次到校园、校园附近、公园、野外活动基地的活动。

在定向越野课程学习中, 根据项目的特点, 除学习指北针的运用、地图的判读、站立点的确定、路线的选择等, 还要重点提高学生身体素质, 培养他们长距离跑的耐力, 穿越障碍时必须具备的投掷、跳跃、攀爬能力;另外, 还要注重培养学生面对困难解决困难的能力, 培养他们吃苦耐劳、顽强果敢的精神。

学习初期可分小组练习, 旨在减轻学生面对复杂环境的压力, 遇到问题时可互相讨论, 建立自信心。每组安排3人为好, 因为人少了起不到互相学习的作用, 人多了会造成同学参与的积极性降低。再通过5~8次课后学生的单独练习, 培养学生的个人能力。练习量可以由小到大, 距离由短到长, 难度由浅到深。

野外生存技能的教学应根据各高校的具体情况设计, 在目前阶段应简化所教的内容, 场地应尽量在学校、学校附近, 或建立教学基地 (现在我国有很多的生态旅游、休闲基地, 可与其合作) 。在课堂教学中应根据实际条件, 主要学习野外饮食的获得、野外营地的选择、野外行进的技巧等。在技能学习的同时, 让学生体会到在野外困难环境中, 身体素质和心理素质好的人, 往往有着更好的适应和生存能力, 还要让学生了解到相互间的合作也会带来更多的生存机会, 并教会学生应如何更快更好地提高身体素质和心理素质。

野外生存的很多任务是要大家协同完成的。学习时应将学生分成若干小组, 6~8人为一组, 学生自选组长, 教师可根据情况选一名同学为副组长, 协助组长领导学习小组, 采用互助式教学, 使学生在活动中体会到集体的力量。学习中要充分考虑安全问题, 学生的身体一定要保证健康, 教师在开展活动前要对所有的场地、器材进行仔细检查, 要做到万无一失。

在定向越野、野外生存技能课程的学习中, 教师应充分考虑到学校情况、不同的教学阶段、时间、地理环境、学生的基本素质、学生的个体差异等各方面因素, 有针对性地为学生制定学习方案, 使每个学生都能从定向越野、野外生存技能的学习中受益。

四、定向越野、野外生存技能课程的评价体系

学习评价是学校教学的重要环节, 它可以检验和判断学习效果, 对学习全过程有重要的监督和控制作用, 对学生有促进、强化和激励作用。评价的结果可作为一种反馈信息, 为调整学习内容、学习计划和学习方法等提供科学、客观的依据, 使学习效果逐步接近预期的学习目标[5]。

定向越野、野外生存技能课程的评价内容包括:理论知识考核、体能与技能评价、学习态度与心理素质、同学之间的交往与合作能力等。

评价形式上可采取学生自评、学生互评、教师评价、教学考核等方式, 并结合诊断性评价、形成性评价和终结性评价等三段结合的办法, 即在每学期开学时对学生现有的身体素质、心理素质、运动体能、运动技能水平进行一次评价;然后在每期的学习过程中定期对学生进行评价, 由教师组织评价, 并作好记录;最后在学期结束时, 再对学生作一次终结性的评价[6]。

在评价的标准上, 对理论知识考核、体能与技能评价可用量化的指标, 主要考察学生对理论知识的掌握, 身体运动能力的提高, 运动技术水平的高低, 所占总分比例为50%。另外, 主要考查学生的学习态度、身体素质、心理素质的提高幅度, 对提高身体素质方法的掌握。在定向越野项目上, 主要考查学生在活动中是否积极主动, 全力以赴以及个人能力的提升情况。在野外生存技能课程中, 主要考查学生是否能灵活运用学到的知识、技巧和经验, 以及学生在活动中团结协作的集体主义精神。这部分评价内容中, 学生的自我评价占10%, 同学互评占10%, 教师的评价占30%。我们应将学生理论知识考核、体能和技能评价及学生的学习态度、心理素质、交往能力、合作能力纳入学习成绩评价的范围, 并让学生也参与评价当中, 再结合三段式的评价方式, 使评价体系符合定向越野、野外生存运动的特点, 能客观地反映学习效果, 极大地提高学生的积极性。

参考文献

[1]庄伟.普通高校田径教学面临的困境及其发展策略研究[J].南京体育学院学报, 2006, 20 (3) :108-110.

[2]陈少坚, 等.大学体育教程[M].厦门:厦门大学出版社, 2004:15.

[3]冯亚, 等.国内外学校野外生存生活训练的比较研究[J].北京体育大学学报, 2006, 29 (10) :1399-1401.

[4]杨红琴, 等.浅析〈野外生存生活训练课〉在7所高校的开展状况[J].齐齐哈尔大学学报, 2004, 22 (3) :104.

[5]范锦勤, 等.〈野外生存生活训练〉课程学习评价体系探析[J].韶关学院学报, 2007, 28 (6) :157-160.

定向技能 篇5

一、基层医疗机构全科医师对岗位技能需求调查和“五年制”乡镇及社区定向医学生全科医学技能知识目标的调查

根据建构主义理论、素质教育理论、教育评价理论及教育目标分类理论等, 借鉴《本科医学教育质量保障指南》、《全球医学教育最基本要求》、和《本科医学教育标准———临床医学专业 ( 试行) 》、《全科医师规范化培训大纲 ( 试行) 》、《全科医学基础》、《全科医师诊疗操作指南》等医学教育的文件标准与要求[6,7]。结合国家“定向医学生”的培养目标的要求和赣州乡镇及社区卫生服务机构的实际情况, 根据以下全科医学实践技能设计基层医疗机构全科医师对岗位技能需求调查问卷和“五年制”乡镇及社区定向医学生全科医学技能知识目标的调查问卷。 ( 1) 全科医学基本理论:全科医学基本原则和服务模式, 全科医师的临床诊疗策略, 以个人为中心的整体服务方法, 以预防为导向服务的基本理论, 健康管理的相关理论与方法, 以症状为导向的诊疗模式, 常见急症的处理原则, 院前急救的基本知识, 突发公共卫生事件的处理原则, 全科医疗中的用药原则, 三级预防理论, 高危人群和慢性病病例的管理, 传染病的监测与报告原则, 健康教育、健康促进相关理论、方法。 ( 2) 社区常见健康问题诊疗技术: 循环系统常见疾病相关知识和技术, 呼吸系统常见疾病相关知识和技术, 消化系统常见疾病相关知识和技术, 泌尿系统常见疾病相关知识和技术, 内分泌系统常见疾病相关知识和技术, 生殖系统常见疾病相关知识和技术, 神经系统常见疾病相关知识和技术。 ( 3) 社区急症的处理: 休克, 急性心脑血管病, 急性传染病, 急性中毒, 意外伤害。 ( 4) 妇幼保健相关知识和技术: 儿童计划免疫和预防接种, 儿童听力、视力异常的筛检技术, 儿童龋齿的防治, 妊娠诊断和围产期保健, 母乳喂养、人工喂养指导, 围绝经期妇女的保健, 计划生育、优生、优育指导。 ( 5) 全科医学临床技能: 病史采集和病例书写的技能, 系统的体格检查操作, 常用化验检查及结果解读, X线、心电图的图像识别, 社区常用仪器操作, 镜检技术, 洗胃、导尿、灌肠等操作技术, 无菌操作技术, 常见外科损伤的处理技术, 心肺复苏技术, 传染病的预防和监测, 社区常用康复技术。 ( 6) 其它基本技能: 健康档案的建立与动态管理, 社区精神疾病患者的管理, 亚健康人群的筛检及保健指导, 社区营养指导, 中医药服务, 心理咨询与心理治疗, 人际关系与沟通技巧, 处理伦理和社会问题的技巧[8,9]。

二、“五年制”乡镇及社区定向医学生全科医学技能培养质量评价指标体系的构建

以《社区卫生人员岗位培训大纲—全科医师 ( 2010 年版) 》、《全科医师骨干培训大纲》、《全科医学基础》、《全科医师诊疗操作指南》为指南, 以我校定向医学生培养方案、教学大纲等中对定向医学生操作技能的教学目标要求, 结合赣州乡镇及社区卫生服务机构的实际情况, 对“定向医学生”在校学习期间需要掌握的全科医疗、社区保健与康复、社区预防等全科医学基本技能进行目标分解和归类合并。结合定向医学生全科医学技能培养的相关理论、评价指标体系的内涵以及国家对定向医学生培养目标的要求, 对部分指标进行删除、整合、归纳和汇总, 初步评选出“五年制”乡镇及社区定向医学生全科医学技能培养质量评价指标体系的指标作为下阶段进行专家咨询调查问卷的内容。根据预选评价指标设计的问卷调查表就内容的合理性和可行性、语言表述的准确性、表格设计的规范性等方面进行预咨询, 以保证问卷调查研究的科学性。

根据人员层次、知识结构、专业技术职务等条件选择承担“定向医学生”培养院校的教师、教学管理专家、医院管理人员、临床医生、基层医疗卫生机构全科医生等作为专家咨询的对象, 就初步构建的“定向医学生”全科医学技能培养质量评价指标体系中各级指标的覆盖面、指标内涵进行问卷调查和第一轮、第二轮专家咨询。并从专家的权威性、代表性、意见协调程度等方面对问卷调查和专家咨询结果进行分析, 借鉴国外的成功经验和有益做法的基础上, 参照国家本科医学教育的标准与要求, 确定一级指标和二级指标, 制定三级指标的评价标准, 完成“定向医学生”全科医学技能培养质量评价指标体系的构建[10,11]。

评价指标体系共分四层, 第一层为总目标, 第二层是所需评价的六个方面 ( 一级指标) ; 第三层为一级指标的分解指标 ( 二级指标) , 共27 条; 第四层为本评价指标体系的基础指标 ( 三级指标) , 共77 条。本指标体系以乡镇及社区全科医学医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术指导六位一体的服务技能作为评价指标体系的一级指标。二级指标和三级指标在经过反复听取专家反馈意见和科学论证后进行了相应的增加和删减, 形成了最终评价指标体系的构成要素。

三、“五年制”乡镇及社区定向医学生全科医学技能培养质量评价指标体系权重系数的确定

根据构建的“定向医学生”全科医学技能培养质量评价指标体系及评价标准, 设计评价指标权重系数的专家咨询表 ( 第三轮专家咨询) , 选择专家运用权重系数判断表对各级指标进行判断。汇总咨询结果, 计算一级指标、二级指标和三级指标的权重系数及组合权重, 并进行一致性检验。

四、“五年制”乡镇及社区定向医学生全科医学技能培养质量评价指标体系应用效果的检验

运用建立的评价指标体系对随机抽取的我校定向医学实习生的全科医学技能进行实测, 对测试结果进行分析, 探讨指标体系内容、指标的可测性、区分度等方面进行评价。对指标体系的评价目标、各级指标、指标评价标准的客观性和权重系数进行信度检验和效度分析, 根据评价指标体系的实施效果进行再次评价和判断, 进一步完善和修改评价指标体系。本研究建立的指标体系以适应基层卫生服务需求的技能作为评价指标的参照标准, 创新性将集医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术指导等“六位一体”的服务技能作为评价指标体系的一级指标, 体现了定向医学生服务基层技能的全科特色[12]。通过项目的研究建立了功能较为完善的定向医学生全科医学技能评价体系以满足我院定向医学生全科医学技能培养质量的评价。

五、有待深入研究的相关问题

全科医学技能培养和评价体系的构建是一项复杂的系统工程, 更是一个循序渐进的过程, 涉及内容广泛, 难度大, 因此还有许多方面有待于进一步的规范和调整。如技能培养质量评价指标体系的研究中要融入全科整体思维, 体现基层医疗机构医生临床技能的全科性特色。全科医学技能培养质量评价体系内部未建立起行之有效的信息反馈监督机制, 造成评价体系难于有效检验定向医学生全科医学技能的实际水平, 影响医学生全科医学技能水平的提高与综合能力的提升[13]。全科医学技能评价是定向医学生培养过程中的重要组成部分, 只有在全科医学技能考核中采用客观的评价体系, 完善全科医学技能评价的指标内容与评价标准, 提高评价的有效性, 使定向医学生全科医学技能培养质量的评价体系真正成为集客观、可靠与有效为一体的评价方法[14]。

六、进一步研究和建设的思路